難しくない
苦しくない
金がかからない
これが理想的な
ダイエット術なのに

「我慢して食べない」ダイエットでは
とてもじゃないが続かない
でも
「我慢できなくなるまで食べないだけ」
これなら辛くないから不思議

ダイエットが
目的なの？
目標なの？
単なる手段でしょ！
何のための手段なの？

どうせデブなら
一度は大台に乗ってやれ
そう開き直って
いまやっと百キロになる
あえて太るのも辛いものだ

二十年ぶりに
青梅を走る
増えた体重と
過ぎ去った時間を
かみしめながら

履いた運動靴を
スーパーの
レジ袋で包んで
雪道を
ジョギングする

長距離の
ウォーキングも
イベントとして
参加してみると
苦しいのさえ楽しい

まずあの人の家
それからあの庭
あの辺り
通りたい所があるから
続いているジョギング